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Le scarpe in gravidanza

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Scarpe e donne sono un binomio perfetto e, quando si parla di donne, non si può non parlare di gravidanza.

Si, perchè una donna anche nel magico periodo della gravidanza è comunque sempre una donna e, come tale, non può e non deve rinunciare alla propria femminilità. Eppure non è facile assecondare i cambiamenti, tra l’altro repentini, del corpo di una donna che aspetta un bebè.

Ecco qualche consiglio per tutelare i piedi delle donne in dolce attesa senza dover ricorrere a quelle antipatiche ciabatte ortopediche che di femminile, diciamocelo, hanno ben poco. Certo occorre, almeno per nove mesi, scordarsi il tacco dodici di Marc Jacobs ma non per questo dobbiamo rinunciare al nostro stile.

Le esigenze primarie riguardano la schiena, il gonfiore e quindi la circolazione sanguigna e il bilanciamento del corpo. In gravidanza infatti aumenta l’iperlordosi lombare, il mal di schiena, peggiorano i disturbi circolatori agli arti inferiori.

ruco-line-300x300Quindi l’ideale sarebbero scarpe comodissime, basse ma non piatte e leggere…ma abbiamo capito che di belle scarpe con queste caratteristiche ce ne sono ben poche.

Intanto direi di eliminare immediatamente i tacchi alti e di sostituire gli stessi con zeppe in gomma. Il plateau diminuirà il dislivello con il tacco e la gomma fungerà da ammortizzatore. Siamo in estate quindi optare per materiali tipo tela sarebbe l’ideale sia perchè il piede traspirerà meglio, sia perchè la tela tende a cedere e quindi eventuali gonfiori saranno “assecondati”.

Se la gravidanza interessa i mesi più freddi si scongiura in problema “caldo” ma, nel contempo, ci sono meno possibilità di scelta. Le scarpe da tennis sono sempre ben accette, ci sono alcuni modelli di sneakers (ad esempio firmate Ruco Line) che sono abbastanza alte e sembrano più stivaletti che sneakers. Oppure stivali di pelle morbida, non aderenti e con un tacco minimo (che negli stivali non stona).

In gravidanza è importantissimo camminare quindi la funzione delle scarpe è ancora più importante. Insomma alla fine con qualche accorgimento potrete vivere con più serenità questo splendido periodo, il tutto con il pensiero che, dopo nove mesi, stringerete tra le braccia il vostro bebè magari indossando un paio di tacco 12 di Marc Jacobs

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